المركبات الحيوية الموجودة في الشاي الأخضر مثل الكاتيكينات كما ذكرنا سابقًا، تعزز مناعة الجسم وتساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا، كما يمكن أن يكون الشاي الأخضر مفيدًا في تقليل خطر الإصابة
التشوهات المعرفية مقالات نفسية عامة التشوهات المعرفيةإن القيام بعملية رفض وتفنيد للأسلوب الخاطئ من التفكير، يؤدي إلى إطلاعنا على الجوانب السلبية أو المبالغ فيها من التفكير. والرفض المستمر ل�
مشاكل الدراسة عموماً وما يتعلق منها بالمراهقين خصوصاً تعد متنوعة بطبيعتها متعددة في أشكالها، ويعود هذا التنوع إلى نوع الأسباب التي تؤدي إلى التأخر الدراسي وبالتالي أثر كل منها على مستقبل الت�
تتطلب الأبوة في العصر الرقمي نظرة جديدة ومفهوماً متطوراً للآباء، فقد تغيرت دورة الحياة اليومية للأسرة بشكل كبير، حيث أصبحت التكنولوجيا الرقمية جزءاً لا يتجزأ من حياة الأطفال والشباب.التنقل ب
تناول الشاي الأخضر، كما يمكنك تركه ليتخمر مدة أطول في حال تفضيلك للمذاق الأقوى له.يمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم وتعزيز الفوائد الصحية.يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تسا